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L'huile essentielle d'épinette noire

L'huile essentielle d'épinette noire

Après avoir détaillé les huiles essentielles de lavandes (article "Savon provençal et HE de lavande), voici venu le tour de l'huile essentielle d'épinette noire.

Pourquoi l'épinette noire ? Parce qu'elle sent le sapin de Noël à merveille et elle est antifatigue ! Deux bonnes raisons d'en parler en cette saison ! ;-)

 

 

Une bonne odeur de sapin de Noël...

 

Le sapin installé, une bonne odeur de résine se dégage, mais cela me fait penser à une huile essentielle : l'épinette noire (Picea mariana).

Lorsque vos invités arrivent et que vous voulez que la pièce sente le sapin, vous pouvez déposer deux ou trois gouttes d'HE d'épinette noire sur le sapin... Ni vu ni connu... ;-)

Elle peut également être diffusée mais lisez bien la suite de l'article.

 

Comment l'utiliser en cas de grosse fatigue ?

 

L'épinette noire est connue pour ses propriétés antifatigue, c'est un tonique général.

Elle peut donc s'utiliser en massage, diluée avec de l'huile végétale.

Et bien qu'elle contienne un peu de cétones, elle peut être diffusée. Elle est stimulante, dégage les voies respiratoires et charge la maison en ions négatifs, très bons !

 

Mais attention, elle est interdite aux enfants de moins de 6 ans, femmes enceintes et allaitantes. Elle est également "hormon-like", c'est à dire qu'elle imite la cortisone. A proscrire donc en cas de problème de thyroïde.

 

Je la couplerais simplement avec l'HE de Ravintsare, qui est un stimulant immunitaire :

Massage antifatigue - adulte
  • 4% d'HE d'épinette noire
  • 2% d'HE Ravintsare
  • 94% d'huile végétale (macadamia par exemple)

Masser le haut des reins ou la colonne vertébrale avec quelques gouttes de ce mélange.

Pour les enfants âgés de plus de 7 ans
  • Prenez le même mélange mais diluez l'épinette à 1% et le Ravintsare à 0.5%.

Mais les enfants sont rarement touchés par une fatigue épuisante. Il s'agit sûrement d'autre chose : un virus, des mauvaises nuits. Consultez alors un médecin avant de faire ce mélange !

Attention, toujours bien lire avant manipulation des HE :

 

 

Je vous souhaite dès lors

d'excellentes fêtes de fin d'année,

un Noël très chaleureux,

une fin d'année festive

et que 2014 soit l'année de vos plus beaux projets !

 

 

 

J'en profite pour vous remercier de me suivre et n'hésitez pas à me laisser un petit message, cela fait toujours plaisir ;-)