Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog

Les huiles essentielles : prérequis indispensables

Les huiles essentielles : prérequis indispensables

Les huiles essentielles... si efficaces mais tellement concentrées qu'il faut absolument respecter quelques règles d'usages !

Voici les principales :

Tout d'abord, un petit lexique :

Huile essentielle (HE) : substance végétale odorante et volatile obtenue par hydro-distillation des essences, oléorésines et gommes aromatiques. Expression à froid également pour les agrumes (zestes) et les écorces.

Hydrolat (HA) ou eau florale : produit légèrement aromatique qui contient très peu d’HE (1/1000). Obtenu par condensation des plantes (récupération de l’eau de distillation). Substance aqueuse.

Huile végétale (HV) : huile tirée des corps gras de certains fruits, noyaux, pépins, graines. Riche en acides gras et vitamines.

Mâcérat huileux (MH) : obtenu par macération de la partie de plante souhaitée dans une HV (appelées aussi huiles florales)

Précautions des HE :

  • Toujours choisir des HE « HECT » (HE chémotypées, donc avec le genre et l’espèce de l’HE)
  • Les choisir BIO, si on a le choix. Les pesticides se retrouvent dans les non-bio !
  • Ne jamais utiliser pur. Toujours diluer dans une HV ou un dispersant
  • Ne jamais appliquer sur les muqueuses (yeux, oreilles,…)
  • Beaucoup de précautions pendant la grossesse et l’allaitement
  • Toutes HE interdites pendant les 3 premiers mois de grossesse
  • Beaucoup d'HE interdites aux enfants de moins de 3 ans et grandes précautions jusque 6 ans
  • Respecter les dosages (une goutte n'est pas deux gouttes !)
  • Connaitre les HE photosensibilisantes pour ne pas s’exposer au soleil après application (les agrumes en général)
  • Tenir hors de portée des enfants, à l’abri de la lumière et de l’humidité
  • Pas de diffusion d’HE quand un enfant est dans la pièce
  • Connaitre les modes d’absorption et les respecter
  • Ne jamais diffuser des HE contenant des phénols et des cétones
  • Respecter le chémotype de chaque HE
  • Si ingestion accidentelle : boire de l’huile d’olive ou tournesol et appeler le centre anti-poison
  • Si projection oculaire : imbiber un coton d’Huile Végétale et frotter l’œil
  • Se laver les mains après usage ou éviter de mettre les doigts dans les yeux !
  • Toujours tester les préparations ou produits primaires dans le creux du coude

Conseils supplémentaires

  • Arrêter l’emploi en cas de réactions cutanée, respiratoire, sur le comportement (si ce n’est pas celui désiré), en cas de nausées (foie saturé), tout changement anormal.
  • Toujours comparer deux ou trois sources différentes d’infos. Sources sûres !
  • Attention aux synergies (mélange d’HE) à effets inverses
  • Même une HV ou mélange d’HV doit être testé dans le creux du coude
  • Préférer le calendula à l’amande douce pour les bébés (allergies)
  • Connaître son type de peau pour un produit efficace et sans risques
  • Toujours mettre la phase aqueuse dans la phase huileuse et non l’inverse pour effectuer une émulsion
  • Hygiène des mains et du matériel à respecter

Exemple de produits primaires nécessaires pour produits cosmétiques

HV, cires, HE, HA, argiles, rhassoul, vinaigre de cidre, plantes, savon végétal, conservateur naturels, beurres végétaux, miel, yaourt, amandes en poudre, sucre roux, flocons d’avoine, alcool, carbonate de calcium, gel d'aloé vera, pierre d’alun, dispersant (lait en poudre), ...

massage erotique 03/01/2016 19:12

Merci de ce partage, je suis moi aussi, une inconditionnelle de l'HE Ravintsara.